litt904のアウトプッツ

いいなと思ったことをアウトプットします。

シャニマスイベントコミュ「many screens」の感想等をたらたら書いていく 前篇

シャニマスイベントコミュ「many screens」 各話見どころと感想(ネタバレ有

 

久しぶりであろう放クラのイベント!待ってました!最近、「ナツイロ☆アフタースクール」やら「月刊CLIMAX」やらのコミュを読んでて、放クラ熱が熱かったのでめちゃくちゃ嬉しかったですね、はい。アウトプットしていきたいな~ということで感想等色々書いていきます。

 

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【え!?まだ集中力を消耗しているの?】スマホ触る時間とPCでYouTube観る時間が激減!オンライン授業とレポートが捗るアイテム スマートスピーカーのすゝめ【後期オンライ授業に備えて】

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寝付きをよくしたいなら、寝る前に日記とスケジュールを書け ~今日からできる睡眠の改善方法〰

寝付きをよくしたいなら、寝る前に日記と明日のスケジュールを書け ~今日からできる睡眠の改善方法〰

高校生の頃、夜寝るまでに1時間かかっていました。しかし、今は5分しないで寝落ちできます。この境地までたどり着くまでに色々試行錯誤しました。その中で最も効果のあった方法である日記とスケジュールを書く効果について紹介します。

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時間術大全の攻略本 戦術83・84の攻略

・戦術83『寝室を「寝る部屋」にする』

・戦術84『「日没」をつくりだす』

の攻略方法

 

この戦術を実行できれば・・・

睡眠の質が上がります。

 

寝室を「寝る部屋」にする、日没を作り出すためには・・・

 

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